الإهداءات

 
 
 
 
 
 
العودة   منتديات دريم > عالم حواء > منتدى المكياج وأدواته وآخر صيحات العطور
 
   

Tags H1 to H6

منتديات دريم

العناية بالاظافر الضعيفة في رمضان

العناية بالاظافر الضعيفة في رمضان
إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 06-12-2017, 12:24 AM   رقم المشاركة : ( 1 )
مشرفة عامة

الصورة الرمزية etoile

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 6802
تـاريخ التسجيـل : May 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة
المشاركـــــــات 35,106 [+]
آخــر تواجــــــــد :: ()
عدد الـــنقــــــاط 10
قوة التـرشيــــح etoile is on a distinguished road

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

etoile غير متواجد حالياً
افتراضي العناية بالاظافر الضعيفة في رمضان


طرق العناية بالاظافر في المنزل متعددة، لكن هناك علاجات خاصة لـ تقوية الاظافر الضعيفة، والعناية بـ الاظافر القصيرة بالبيت، في رمضان. اكتشفي أسباب تكسر الاظافر والخلطات الطبيعيّة، التي يمكنكِ تطبيقها في هذا الشهر الفضيل، لـعلاج الاظافر.
الأسباب التي تؤدي الى تكسر الاظافر:
-عدم تطبيق طلاء مؤسس على الاظافر: عند تطبيق طلاء الاظافر، تأكدي من عدم تخطي تطبيق طبقة الأساس. هذا بمثابة طبقة واقية بين طلاء الاظافر الفعلي، والطبقة العليا من الظفر.
-تقشير الطلاء: تجنّبي ارتكاب هذا الخطأ. فأنت بهذه الطريقة، تقومين بتقشير ليس الطلاء فقط، وإنّما أيضًا الطبقة العليا من الاظافر. وهذا ما سيجعل اظافرك ضعيفة وهشّة.
-الاستخدام المفرط للجل والأكريليك: إذا كنتِ تستخدمين الجل والأكريليك بشكل مكثف، فهذا يمنع اظافركِ الطبيعية من أن تنمو بشكل صحيح وقوي.

المأكولات التي ننصحكِ بتناولها عند الإفطار لتقوية اظافرك:
1. فيتامين H (البيوتين)
البيوتين يساعد في نموّ الاظافر والشعر والجلد، وهو موجود في الموز، والأفوكادو، والسلمون.
2. حمض الفوليك (فيتامين B9)
فيتامين B9، أو حمض الفوليك، ضروري لنموّ الخلايا. وهذا يعني أنّه يمكن أن يساعد في نموّ الاظافر. يمكن الحصول على حمض الفوليك من خلال الأطعمة، مثل: الخضار الورقيّة والبيض والحمضيّات.
3. فيتامين أ
فيتامين (أ) أمر حيويّ لتقوية الأنسجة والعظام، والأسنان والاظافر، وهو أيضًا من أبرز مضادّات الأكسدة الشعبيّة. يمكن العثور عليه في الأطعمة، مثل: الغريب فروت، والسبانخ، والبطاطا، والتفاح، واللحوم، والحليب.
4. فيتامين C
البرتقال، أو أيّ حمضيات أخرى، غنيّ بفيتامين C، وهو أمر عظيم لمكافحة البكتيريا. من المهم جدًّا استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، أو تناول المكمّلات الغذائيّة في رمضان، حيث إنّ الجسم لا يُنتج هذا الفيتامين


خلطات طبيعيّة لتقوية الاظافر في المنزل:
-عصير الليمون
يسهّل فيتامين C في الليمون، النموّ الصحيّ للأظافر. الليمون يساعد أيضًا في إزالة البقع الصفراء عن الاظافر، لأنّها تعمل كعامل تبييض.
طريقة التحضير: إمزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون، و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء. سخّني المزيج لمدة 20 ثانية في الميكروويف، وانقعي اظافركِ لمدة 10 دقائق. قومي بذلك يوميًّا.
-زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند، على العناصر الغذائيّة التي توفر الرطوبة والتغذية للاظافر، والجلد حول الموجود حولها. هذا، بدوره، يضمن نمو الـ اظافر بطريقة صحيّة وقويّة. كما يعالج أيضًا الالتهابات الفطريّة في حال وُجدت.
طريقة التحضير: ضعي القليل من زيت جوز الهند في وعاء، ودلّكي اظافرك وأصابعكِ في الحركات الدائريّة به كلّ ليلة، قبل الذهاب إلى السرير. وهذا سيساعد في تنشيط الدورة الدموية، التي من شأنها تعزيز نمو الأظافر.
-زيت الزيتون
من أجل ضمان أظافر صحية تنمو بشكل قوي وسليم، من المهمّ تغذيتها وترطيبها. يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E، ما يحسّن الدورة الدمويّة ويسهّل نمو الاظافر.
طريقة التطبيق: سخّني القليل من زيت الزيتون، ودلّكي أظافرك وبشرتكِ لمدة خمس دقائق يوميًّا. ارتدي القفازات واتركيها طوال الليل.

»



 

  رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد

Lower Navigation
العودة   منتديات دريم > عالم حواء > منتدى المكياج وأدواته وآخر صيحات العطور

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

منتديات دريم

ادخل بريدك الالكتروني و أشترك ليصلك جديد منتديات زفات دريم وخليك على اطلاع

 

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D9%85 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki
Add to Spoken to You

الساعة الآن 02:37 PM.

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ منتدى دريم العام @ منتدى القسم الإسلامي @ المنتديات الأدبية @ منتدى الشعر والشعراء @ منتدى بوح المشاعر @ منتدى القصص والروايات @ منتدى ركن الرياضه @ منتدى ركن السيارات @ المنتديات الترفيهية @ منتدى الضحك والفرفشة @ منتدى الألعــاب والمسابقات @ منتدى الصور الفكاهية والغريبة @ منتديات الكمبيوتر والتكنولوجيا @ منتدى برامج الكمبيوتر @ منتدى التصميم والجرافيكس @ منتدى الماسنجر @ منتديات ادارية @ الشكاوي والاقتراحات @ منتدى الجــــوال @ سلة المحذوفات @ قسم الادارة والمشرفين @ منتدى المطبخ والديكور @ قسم الترحيب بالأعضاء الجدد @ جديد المنتدى @ منتدى الأمومه والطفل @ زفات مجانية كاملة بدون حقوق @ منتدى نغمات دريم @ منتدى الأزياء والموضة @ منتدى السياحه و السفر @ منتدى الطب و الصحة @ منتدى عالم آدم @ منتدى التطوير الذاتي @ منتدى الديكور @ منتدى النقاش والحوار @ منتدى تجهيز العروس @ أشياء من :. يكتبها أحمــد عبدالحق @ منتدى صحيفة دريم @ الخيمة الرمضانية @ منتدى يوتيوب دريم @ منتديات السينماء @ منتدى الأفلام الأجنبية والعربية @ منتدى أفلام الكرتون وأفلام الأنمي @ منتدى المصارعة الحرة @ كرسي الاعتراف @ منتدى المواضيع الحصرية @ منتدى المسلسلات الرمضانية @ فـــضـــــاء زفـــــات دريــــــــم @ زفات غنائية تجارية بدون أسماء @ زفات إسلامية تجارية بدون موسيقى دفوف ومؤثرات @ زفات غنائية تجارية بأسماء مختلفة @ مقدمات وخلفيات موسيقية تجارية @ أفكار الزفات والقصائد الشعرية @ قسم طلبات الزفات للعملاء @ زفات دريم على اليوتيوب @ زفات بدون موسيقى @ منتدى البلاك بيري والأي فون والجولات @ المنتدى العام @ منتدى البرامج والألعاب @ منتدى الشروحات و التحديثات @ منتدى الثيمات و الخلفيات @ منتدى المشاكل و الطلبات و الدعم الفني @ منتدى البيع و الشراء @ عالم حواء @ منتدى العناية بالبشرة والجسم @ منتدى المكياج وأدواته وآخر صيحات العطور @ منتدى الاكسسوارات والاحذية والشنط والمشغولات الجلدية @ منتدى العناية بالشعر وأحدث تسريحات الشعر @ منتدى مختص بالتغذيه الصحيه والرشاقه و الرجيم و الحميات @ منتدى التغذيه @ منتدى الأطباق الساخنة العربية والعالمية والطبخ الصحي @ منتدى المقبلات والمعجنات و السندويشات والمشروبات @ منتدى الحلويات @ المنتديات الاسرية @ منتدى الحمل والولادة والاخصاب والعقم @ منتدى علم النفس وتطوير الذات @



ان ما يكتب في المنتدى لا يمثل إلا رأي كاتبه فقط@جميع الحقوق محفوظة لموقع Dream
vEhdaa 1.1.2 by NLPL ©2009

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1

صفحة جديدة 4
 
 
منتدى متخصص في متابعة أحدث وآخر الزفات وكل مايخص الافراح من أزياء
وتسريحات ومكياج واكسسوارات وكوشات.
 
 

للتواصل مع إدارة المنتدى يمكنك مراسلتنا على العنوانين التالية :-

البريد الإلكتروني : zfat-dream@hotmail.com

أو الذهاب إلى أيقونة الاتصال بنا

  زفات غنائية   أفلام الأنمي والكرتون

  زفات اسلامية   تصميم وجرافيكس

  زفات بأسماء مختلفة   برامج كمبيوتر

  أفكار وقصائد   ركن الجوال

  زفات دريم عاليوتيوب   ركن الماسنجر

  جديد المنتدى   الصور

  عروس دريم   ألعاب ومسابقات

  أفلام أجنبية وعربية   نقاش وحوار

  القسم الإسلامي   دريم العام

  عالم حواء   الأمومة والطفل

  السياحة   مطبخ حواء
   

تصميم وتركيب : Mas4WeB